【子供ロコモ症候群】ヤンキー座りできない子どもたち

ロコモ症候群（ロコモティブ・シンドローム）をご存知でしょうか？

本来は、関節がかたくなり、足腰の弱った高齢者にありがちな

「しゃがもうとしても膝が痛くて曲がりきらない」

などの症状が、現在では子供にも多く見られるようになってきているそうですよ!

あなたは大丈夫!?

かかとをつけてしゃがみ、制止することが出来ない

片足立ちで靴下がはけない

階段を上るときに手すりが必要

15分くらい続けて歩けない

上記の項目が1つでも当てはまれば、

ロコモ症候群が疑われるそうですよ!

大丈夫でしたか？

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